Практика: Эссе отцу. Выявление влияния отца на вашу нынешнюю жизнь.
Практика: Определение своих чувств к отцу и влияние их на нынешнюю ситуацию.
Практика: Создания матрицы взаимоотношений с родителем. Определение важности всех факторов матрицы. Оценка взаимоотношений родителей и вас с ними.
Практика: Эссе маме. Упражнение на определение мамы и себя как женщин.
- Урок 5. Мама и папа: взгляд сверху
Практика: Описание ваших нынешних отношений через призму отношения родителей.
Практика: Упражнение, помогающее посмотреть на отца "со стороны": оценить все его сильные и слабые стороны. Выстраивание общей картины отца как отдельного человека.
- Урок 7. Отец и финансовый успех
Практика: Определение влияния отца на вашу нынешнюю жизнь со стороны успеха. Выявление факторов, в которых отец принял непосредственную роль.
Практика: Выявление ожиданий от мужчин и слияние отца на этот список. Упражнения, которые поясняют, как папа повлиял на ваши личные границы и ответственность.
- Урок 9. Папа и женственность
Практика: Определяем, как отец повлиял на вашу установку "я - женщина". Выявление "внутреннего мужчины" и баланса с женственностью.
Практика: Глубокое упражнение на проработку установок, которые были заложены отцом.
- Урок 11. Какая я женщина?
Практика: Определение себя женщиной. Проработка своих женских ролей. Ответ на вопрос: "Кто я?"
Практика: Упражнение, помогающее завершить проживание всех проблем и конфликтов с отцом. Прощение папы. Оценка внутренних изменений.